La UP inculca hábitos de vida saludables

          Aurelio Maroto

La Universidad Popular multiplica sus actividades en esta recta final de curso. Una de ellas se ha celebrado al aire libre y tenía relación con hábitos de vida saludables. El bulevar del parque fue el escenario de una charla teórico-práctica sobre el ejercicio como fuente de salud, tanto física como emocional, dirigida por José Antonio García-Abadillo, monitor de pilates.

Según ha informado la propia UP, hizo un recorrido por la musculatura de nuestro cuerpo, cómo ejercitarla para una mayor tonificación, flexibilidad y mejora cardiovascular. El lugar elegido era idóneo, como podemos ver en la fotografía que acompaña a esta información, donde los participantes escuchan las indicaciones del monitor sobre una de las zonas de césped natural del parque de La Moheda, situado al final del bulevar.